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Blog — technique / pratique

Avez-vous pensé au yoga pour vos enfants ? Une activité ludique pour l'éveil

Avez-vous pensé au yoga pour vos enfants ? Une activité ludique ...

Publié par Jean-Paul ADOLLE le

Récemment, nous avons évoqué dans un précédent article, le yoga prénatal. Ses bienfaits sur le bébé en gestation et la maman. Aujourd'hui, c'est donc tout...

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Le yoga prénatal pour bien vivre sa grossesse

Le yoga prénatal pour bien vivre sa grossesse

Publié par Jean-Paul ADOLLE le

Le yoga prénatal ou yoga pour femmes enceintes est une activité physique efficace pour vivre une grossesse sereine. Le travail des postures et les techniques...

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Êtes-vous prêt à vivre une montée de kundalini ?

Êtes-vous prêt à vivre une montée de kundalini ?

Publié par Jean-Paul ADOLLE le

Le kundalini yoga est pour beaucoup de gens une pratique mystérieuse, principalement du fait de l'expérience quelque peu mystique qu'est la montée de kundalini, des...

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Le snowga : le yoga qui fait glagla !

Le snowga : le yoga qui fait glagla !

Publié par Jean-Paul ADOLLE le

Le snowga : un yoga d'hiver par excellence Le snowga est une branche du yoga qui a le vent en poupe. Il se pratique en...

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Connaissez-vous l'acroyoga ? De la force et de l'équilibre

Connaissez-vous l'acroyoga ? De la force et de l'équilibre

Publié par Jean-Paul ADOLLE le

Parmi les nouvelles façons de pratiquer le yoga, il y en a une qui semble encore plus spectaculaire. Elle s'appelle l'acroyoga. Lorsque l'on découvre pour...

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Le Yoga paddle, la nouvelle activité tendance de l'été

Le Yoga paddle, la nouvelle activité tendance de l'été

Publié par Jean-Paul ADOLLE le

Vous êtes férue de sport, avide de découvertes et à l'aise sur l'eau ? Pourquoi ne pas combiner le Paddle et le yoga, les deux...

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Oserez-vous le yoga naturiste ?

Oserez-vous le yoga naturiste ?

Publié par Jean-Paul ADOLLE le

De nos jours, nous vivons tous une frénésie dans notre quotidien. Les différentes activités du quotidien nous fatiguent, nous stressent et nous rendent très anxieux....

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Savez-vous bien respirer ?

Savez-vous bien respirer ?

Publié par Fine Riki le

S’il évoque, pour la plupart d’entre nous, l’enchaînement de mouvements plus ou moins complexes, le yoga ne se limite pas à la réalisation de postures...

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Montez au septième ciel avec le hamac de yoga !

Montez au septième ciel avec le hamac de yoga !

Publié par Fine Riki le

Particulièrement en vogue actuellement dans la communauté yogique, le hamac de yoga est un accessoire très prisé et de plus en plus utilisé dans les...

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Le Top 6 des styles de yoga les plus en vue

Le Top 6 des styles de yoga les plus en vue

Publié par Fine Riki le

Bien qu’on y fasse souvent référence au singulier, le yoga se décline en fait en plusieurs variantes, proposant des postures et des bienfaits très différents,...

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Alliez efficacité et détente avec la roue de yoga, l’accessoire indispensable du yogi 2.0

Alliez efficacité et détente avec la roue de yoga, l’accessoire ...

Publié par Fine Riki le

Mise au point en 2014 par deux yogis américains, Raquel VAMOS et Dov VARGAS, la roue de yoga ou Dharma Yoga Wheel, son appellation d’origine,...

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