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Publié par Jean-Paul ADOLLE le 30 déc. 2020
Apprendre à méditer facilement est à la portée de chacun : s'asseoir sur son zafu et en quelques instants entrer dans un état de pleine...
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Publié par Jean-Paul ADOLLE le 17 mars 2019
Récemment, nous avons évoqué dans un précédent article, le yoga prénatal. Ses bienfaits sur le bébé en gestation et la maman. Aujourd'hui, c'est donc tout...
Publié par Jean-Paul ADOLLE le 27 janv. 2019
Le yoga prénatal ou yoga pour femmes enceintes est une activité physique efficace pour vivre une grossesse sereine. Le travail des postures et les techniques...
Publié par Jean-Paul ADOLLE le 22 déc. 2018
Le kundalini yoga est pour beaucoup de gens une pratique mystérieuse, principalement du fait de l'expérience quelque peu mystique qu'est la montée de kundalini, des...
Publié par Jean-Paul ADOLLE le 23 nov. 2018
Le snowga : un yoga d'hiver par excellence Le snowga est une branche du yoga qui a le vent en poupe. Il se pratique en...
Publié par Jean-Paul ADOLLE le 04 nov. 2018
Parmi les nouvelles façons de pratiquer le yoga, il y en a une qui semble encore plus spectaculaire. Elle s'appelle l'acroyoga. Lorsque l'on découvre pour...
Publié par Jean-Paul ADOLLE le 12 oct. 2018
Vous êtes férue de sport, avide de découvertes et à l'aise sur l'eau ? Pourquoi ne pas combiner le Paddle et le yoga, les deux...
Publié par Jean-Paul ADOLLE le 15 août 2018
De nos jours, nous vivons tous une frénésie dans notre quotidien. Les différentes activités du quotidien nous fatiguent, nous stressent et nous rendent très anxieux....
Publié par Fine Riki le 19 févr. 2018
S’il évoque, pour la plupart d’entre nous, l’enchaînement de mouvements plus ou moins complexes, le yoga ne se limite pas à la réalisation de postures...
Publié par Fine Riki le 11 févr. 2018
Particulièrement en vogue actuellement dans la communauté yogique, le hamac de yoga est un accessoire très prisé et de plus en plus utilisé dans les...
Publié par Fine Riki le 04 févr. 2018
Bien qu’on y fasse souvent référence au singulier, le yoga se décline en fait en plusieurs variantes, proposant des postures et des bienfaits très différents,...
Publié par Fine Riki le 14 janv. 2018
Mise au point en 2014 par deux yogis américains, Raquel VAMOS et Dov VARGAS, la roue de yoga ou Dharma Yoga Wheel, son appellation d’origine,...
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